Moveto ist eine wundervolle Kombination aus verschiedenen Bewegungsformen.

Lass dich durch unsere Fortbildungen inspirieren, hole dir neue Ideen und habe einfach viel Spaß bei der Fortbildung und später bei deinen Moveto Kursen.

Für wen sind die Fortbildungen geeignet? Für Physiotherapeuten, Sport-und Gymnastiklehrer, Ergotherapeuten sowie Spowis. 

Für jeden, der Spaß an Bewegung hat. Wir bieten fünf Stunden Spaß, Information und Wissen. Aufgeteilt in functional Training, Powertubing, Yoga- und Entspannungstechniken und Lauf-und Walkingtraining.

Sei es an Schulen, in Praxen , Firmen oder Studios und Kliniken - wir bringen euch in Bewegung!

Bei vorhandener Grundqualifikation kann Moveto als § 20 Kurs SGB V angeboten werden.

 

Moveto!® ist ein nachhaltiges und ganzheitliches Ganzkörpertraining

Die Idee von Moveto ist es, alle Bewegungsformen zu kombinieren, den Körper und den Geist in Einklang zu bringen, sich mal wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren, zu sich selbst zu finden, bewusst zu atmen, zu spüren und zu erleben.

In freier Natur etwas für das Herz tun, für die Muskeln und für den Geist.

Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit Kräftigungsübungen, allgemeiner Mobilisation, Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Moveto!® kombiniert: 

funktionelles Training

Yoga

Pilates

Qi Gong

Gang- und Laufschule

Entspannungstechniken

Krafttraining

Rücken- und Nackenschule

Dehnung

Faszientraining

Atemtraining

Ausdauertraining

 

Melde dich einfach unter Knut.Kasimir@moveto-sports.de 

 

Moveto!...in der freien Natur

Die vier Konzepte